为深入学习贯彻党的二十大精神，深化拓展新时代文明实践中心建设，提升我区干部职工的健康素养。10月23日上午，区卫计办邀请信阳市疾病预防控制中心健康教育科负责人张瑞杰到上天梯管理区开展志愿服务宣讲活动。区直各部门、社区干部和村卫生室医务人员共计40余人参加活动。

授课老师围绕"什么是健康"、"生活方式对健康的影响"、"如何养成健康的生活方式"等方面，倡导大家在日常生活中做到“减盐、减油、减糖”，避开饮食误区；适度、适量、经常性的体育锻炼，预防日常损伤；养成“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”的健康生活方式，切实提高身体素质。最后，张老师就大家关注的健康问题进行互动交流，答疑解惑，让大家对健康的生活方式有了更全面的了解。

此次活动，传播和普及了健康的生活方式，进一步提升了大家的健康意识。下一步，管理区将继续引导大家树立“科学、健康、文明、环保”的生活理念，让大家成为健康生活方式的实践者和受益者。